Unser Höhentraining - Programm

für Einsteiger und Fortgeschrittene ab August 07

BERGLÄUFE
je nach Können auf verschiedenen Routen bis zu Gletscherläufen

NORDIC WALKINGLEISTUNGSDIAGNOSTIK
mit staatl. geprüfter Trainerin Dr. Andrea Hofmann

ERNÄHRUNGSBERATUNG
Erstellung eines TRAININGSPLANS

REGENERATION
Ausflug Therme Längenfeld, Freizeitarena Sölden, Sauna & Dampfbad, Vital Kost nach Bedarf

TERMIN
August 2007 (genauere Info unter Tel. 05254/2987)

TEAM
Steiner Heinz (Marathonexperte), Dr. Andre Hofmann (Sportmediziner), Gurschler Serafin (Organisator), Heinz, Paula, Naz, Heli & Serafin (Betreuer & Animateure für Läufer & Aktivurlauber)

ALL INKLUSIVE
Zimmer mit Dusche & WC, Vitales Frühstücksbuffet, alle Mahlzeiten mit Salatbuffet, Dampfbad & Sauna, alle Transfers Freizeitarena Sölden, Leistungsdiagnose mit Auswertungen, Unterlagen, Schwefelbad, Slide Walking. Weitere Programmangebote (nur mit Aufpreis möglich)Rafting | Canyoning Schifahren am Gletscher Ausflugsfahrten (Südtirol)

SCHLECHTWETTERPROGRAMM
Vollwert - Koch & Backkurse (Heinz Dipl. Diät & VW Koch,) Ernährungs- & Trainingstipps (Heinz Masters-HM Weltmeister 2002), diverse Gesellschaftsspiele, eigene Kreativität, Besuch des Ötzdorfs - Heimatmuseums, als Alternative bieten wir dieses Jahr AKTIVURLAUB für die ganze Familie [Infos auf der Rückseite] Anreise